تحليل سباق HYROX: Lawrence Popritkin وPablo Arocha وآخران - Miami Beach 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lawrence Popritkin وPablo Arocha وآخران

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Lawrence Popritkin

Pablo Arocha

Derek Rodriguez

Jason Tocci

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (47%)

Stations33:13 (46%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+37.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:43	26
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:39	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:05	30
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	17
Running 5	3:43	-
Rowing	4:27	18
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:42	27
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:35	25
Running Total	33:49	15
Roxzone Total	4:28	6