خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Williamson وEmily Banerjee وآخران

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:48
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Nicholas Williamson

Emily Banerjee

McKenzie Lyne

Daniel Smith

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (49%)

Stations27:43 (44%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+11.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:06	63
Running 5	3:54	-
Rowing	4:28	15
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:40	11
Running Total	30:52	5
Roxzone Total	4:18	8

تحليل سباق HYROX: Nicholas Williamson وEmily Banerjee وآخران - Miami Beach 01:02:48 | HyCoach