تحليل سباق HYROX: Steven Lorenzo وMia Evans-Liauw وآخران - Miami Beach 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Lorenzo وMia Evans-Liauw وآخران

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · GUM

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Steven Lorenzo

Mia Evans-Liauw

Matthew De Zilwa

Isabel Baer

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (47%)

Stations33:29 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km-3.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:12	57
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:30	31
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:55	79
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:50	57
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:11	55
Running Total	34:05	17
Roxzone Total	4:31	9