تحليل سباق HYROX: Jasmine Gremfell وCote Strike وآخران - Miami Beach 01:21:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmine Gremfell وCote Strike وآخران

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:21
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Jasmine Gremfell

Cote Strike

Kristina Frisaro

Shawn Bailey

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (50%)

Stations35:25 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:06	98
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:25	57
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:00	56
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	66
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:05	66
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:40	52
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:29	32
Running Total	40:23	48
Roxzone Total	5:36	35