تحليل سباق HYROX: Hannah Bernard & Gail Goldie - Cardiff 01:18:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Bernard & Gail Goldie

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Bernard

Gail Goldie

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (60%)

Stations29:28 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-3.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:44	109
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:53	154
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:35	114
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:03	75
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	38
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:11	52
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:13	49
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	44:44	-
Roxzone Total	-	-