تحليل سباق HYROX: Laura Fordham & Kathryn Heaton - Cardiff 01:21:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Fordham & Kathryn Heaton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #831
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Fordham

Kathryn Heaton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:14 (62%)

Stations28:59 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+0.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:37	76
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:50	146
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:15	66
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	158
Running 5	8:45	-
Rowing	4:59	60
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:14	83
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:10	58
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	48:14	-
Roxzone Total	-	-