تحليل سباق HYROX: Amanda Ladkin & Joanne Norton - Cardiff 01:17:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Ladkin & Joanne Norton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:36
الترتيب: #539
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Ladkin

Joanne Norton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (62%)

Stations27:40 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+2.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:39	85
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:39	84
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:04	37
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	32
Running 5	5:53	-
Rowing	5:11	125
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:14	96
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:11	71
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	46:05	-
Roxzone Total	-	-