تحليل سباق HYROX: Charlotte Dring & Nicola Craggs - Cardiff 01:25:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlotte Dring & Nicola Craggs

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:09
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Dring

Nicola Craggs

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:27 (64%)

Stations28:54 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+1.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:23	11
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	56
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:06	41
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:07	186
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	58
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:06	54
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:40	115
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	52:27	-
Roxzone Total	-	-