تحليل سباق HYROX: José Estrangeiro

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:11 (50%)

Stations27:08 (43%)

Roxzone4:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+12.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:12	50
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:14	35
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	25
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:45	29
Running Total	31:11	31
Roxzone Total	4:09	55

تحليل سباق HYROX: José Estrangeiro - Lisboa 01:02:25 | HyCoach