خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: André Teresinho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

André Teresinho

الزمن الإجمالي: 01:02:45
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

André Teresinho

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (49%)

Stations28:22 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+12.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:07	43
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:31	59
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	119
Running 5	4:05	-
Rowing	4:09	22
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	34
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:23	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:58	7
Running Total	30:50	22
Roxzone Total	3:37	6

تحليل سباق HYROX: André Teresinho - Lisboa 01:02:45 | HyCoach