تحليل سباق HYROX: Hugo Ventura - Lisboa 01:10:52 | HyCoach

Hugo Ventura

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (46%)

Stations33:45 (48%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+9.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	122
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:50	133
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:36	156
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:40	13
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:05	128
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:57	70
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:47	152
Running Total	32:41	73
Roxzone Total	4:31	95