تحليل سباق HYROX: Francisco Coelho - Lisboa 01:13:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Francisco Coelho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Francisco Coelho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (49%)

Stations33:17 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+15.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:01	159
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:41	69
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	82
Running 5	4:46	-
Rowing	4:36	194
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	89
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:24	131
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:14	111
Running Total	35:47	163
Roxzone Total	4:37	112