خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: António José Monteiro

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

António José Monteiro

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

António José Monteiro

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (47%)

Stations35:10 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+13.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:20	189
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:00	157
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:12	119
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	199
Running 5	4:39	-
Rowing	4:22	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:29	216
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:57	197
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:33	79
Running Total	36:27	186
Roxzone Total	5:27	215