تحليل سباق HYROX: Thijs Janssen - Lisboa 01:23:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thijs Janssen

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:00
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · PRO

Thijs Janssen

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (47%)

Stations38:34 (46%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-4.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:33	294
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:15	190
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:18	217
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	163
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	220
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:23	192
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:18	227
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:08	183
Running Total	39:17	255
Roxzone Total	5:13	190