تحليل سباق HYROX: Pedro Afonso - Lisboa 01:27:20 | HyCoach

Pedro Afonso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (43%)

Stations42:51 (49%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:36	308
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:53	264
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:03	193
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:39	313
Running 5	4:50	-
Rowing	5:14	339
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:44	328
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:52	287
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:50	159
Running Total	37:50	228
Roxzone Total	6:42	299