علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Daniela Couto

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:05:18
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (49%)

Stations28:55 (44%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+8.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:38	44
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:19	19
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	4
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:54	19
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:43	6
Running Total	32:09	4
Roxzone Total	4:18	18

تحليل سباق HYROX: Daniela Couto - Lisboa 01:05:18 | HyCoach