خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carolina Silva

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:06:05
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Carolina Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (50%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+11.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:37	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:35	32
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	3
Running 5	4:18	-
Rowing	4:38	9
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:09	28
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	14
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	33:11	10
Roxzone Total	4:04	9

تحليل سباق HYROX: Carolina Silva - Lisboa 01:06:05 | HyCoach