تحليل سباق HYROX: Rosa Cunha - Lisboa 01:12:17 | HyCoach

Rosa Cunha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (48%)

Stations33:25 (46%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+10.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:54	58
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:29	82
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:20	42
Running 5	4:31	-
Rowing	4:58	54
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:17	40
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:46	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:30	25
Running Total	34:23	15
Roxzone Total	4:32	21