تحليل سباق HYROX: Esther Josephovitch - Lisboa 01:16:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esther Josephovitch

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Esther Josephovitch

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (48%)

Stations35:21 (46%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:38	23
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:49	49
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:22	56
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	35
Running 5	4:43	-
Rowing	4:45	26
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:07	102
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:31	53
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:01	37
Running Total	36:37	33
Roxzone Total	4:42	30