تحليل سباق HYROX: Iolanda Martins - Lisboa 01:17:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iolanda Martins

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:17:57
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Iolanda Martins

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (50%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+9.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:45	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:26	77
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	30
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:06	34
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:13	35
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:37	28
Running Total	38:47	57
Roxzone Total	5:20	53