تحليل سباق HYROX: Alexandra Nguyen - Lisboa 01:27:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexandra Nguyen

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:31
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Alexandra Nguyen

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (48%)

Stations39:41 (45%)

Roxzone5:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:41	27
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:05	62
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:41	103
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:40	60
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	30
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:45	120
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:58	76
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:04	66
Running Total	42:24	81
Roxzone Total	5:31	62