خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Myriam Langoz

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:29:10
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Myriam Langoz

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (48%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone8:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+2.8%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	70
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:04	61
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:00	43
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:10	78
Running 5	5:40	-
Rowing	5:25	100
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:08	26
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:58	77
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:07	69
Running Total	43:08	88
Roxzone Total	8:16	123