تحليل سباق HYROX: Esther de Wijs - Lisboa 01:38:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esther de Wijs

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:38:52
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Esther de Wijs

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:37 (47%)

Stations45:20 (46%)

Roxzone7:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+21.9%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:25	121
Running 2	5:19	-
Sled Push	5:12	102
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:42	70
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:53	102
Running 5	6:10	-
Rowing	5:43	123
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:55	87
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:36	119
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:54	112
Running Total	46:37	110
Roxzone Total	7:00	108