تحليل سباق HYROX: Adriano Chora - Lisboa 01:04:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adriano Chora

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:04:58
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Adriano Chora

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (48%)

Stations29:43 (46%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+6.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:12	38
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:12	27
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:27	33
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:52	72
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	28
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:08	169
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:57	70
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:33	120
Running Total	31:31	18
Roxzone Total	3:51	11