خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Ayer-Ali

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Michael Ayer-Ali

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Ayer-Ali

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (45%)

Stations37:08 (49%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.4%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:37	270
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:20	256
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:27	167
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	6:00	291
Running 5	4:27	-
Rowing	4:34	97
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:31	274
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:18	257
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:21	190
Running Total	33:55	59
Roxzone Total	4:29	70