خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Tiago

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:22:06
الترتيب: #589
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

João Tiago

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (46%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:40	297
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:05	204
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:03	108
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:51	181
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	166
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:39	296
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:17	337
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:14	308
Running Total	37:39	147
Roxzone Total	5:58	241

تحليل سباق HYROX: João Tiago - Lisboa 01:22:06 | HyCoach