خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rui Ferreira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:27:21
الترتيب: #780
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Rui Ferreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:44 (49%)

Stations37:49 (43%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+14.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:32	212
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:06	368
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:03	256
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:09	299
Running 5	5:29	-
Rowing	5:11	331
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:00	344
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:45	181
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:03	74
Running Total	42:44	271
Roxzone Total	6:53	312

تحليل سباق HYROX: Rui Ferreira - Lisboa 01:27:21 | HyCoach