خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Conroy

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Aoife Conroy

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (49%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.2%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:15	113
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:49	94
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:21	24
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	4:38	-
Rowing	5:21	96
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:25	72
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:02	41
Running Total	36:03	9
Roxzone Total	5:02	14

تحليل سباق HYROX: Aoife Conroy - Lisboa 01:13:21 | HyCoach