تحليل سباق HYROX: Edgar Ruche - Lisboa 01:03:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Edgar Ruche

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Edgar Ruche

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (53%)

Stations25:21 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+4.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:44	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:56	125
Running 5	4:21	-
Rowing	4:11	9
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:25	41
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	33:17	78
Roxzone Total	4:34	105