تحليل سباق HYROX: Tiago Vaz - Lisboa 01:13:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tiago Vaz

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Tiago Vaz

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (50%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	213
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:07	296
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:41	342
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:54	116
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	199
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	207
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:44	343
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:00	117
Running Total	36:23	222
Roxzone Total	4:41	129