تحليل سباق HYROX: Sean Usher - Lisboa 01:14:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Usher

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Usher

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (49%)

Stations33:09 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	385
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:25	433
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:53	404
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	189
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	286
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	127
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:13	182
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:25	168
Running Total	36:27	225
Roxzone Total	4:33	97