تحليل سباق HYROX: Hugo Lúcio - Lisboa 01:16:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hugo Lúcio

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Hugo Lúcio

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (50%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	375
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:08	303
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:28	263
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:29	235
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	139
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	311
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:12	489
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:13	26
Running Total	37:58	327
Roxzone Total	5:58	448