تحليل سباق HYROX: Nuno Carvalho - Lisboa 01:19:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nuno Carvalho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Nuno Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (48%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone8:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+18.7%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	97
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:07	293
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:50	384
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:30	243
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:38	585
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:23	232
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:00	118
Running Total	37:54	326
Roxzone Total	8:14	752