تحليل سباق HYROX: Andrew Shaw - Lisboa 01:21:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Shaw

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:09
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Shaw

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (48%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+11.7%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	576
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:36	517
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:21	235
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:03	365
Running 5	5:01	-
Rowing	5:04	633
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	153
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:28	552
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:38	546
Running Total	38:35	366
Roxzone Total	4:57	201