تحليل سباق HYROX: Álvaro Alves - Lisboa 01:23:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Álvaro Alves

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #424
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Álvaro Alves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (46%)

Stations38:28 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:29	368
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:48	792
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:36	586
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:42	286
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	464
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	699
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:01	440
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:04	283
Running Total	38:45	378
Roxzone Total	6:33	557