تحليل سباق HYROX: Luc Haas - Lisboa 01:24:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luc Haas

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · LUX

الزمن الإجمالي: 01:24:00
الترتيب: #659
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Luc Haas

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (43%)

Stations41:37 (49%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+2.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	477
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:40	777
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:45	358
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:23	439
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	413
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:44	841
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:43	339
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:59	670
Running Total	36:33	232
Roxzone Total	5:56	441