تحليل سباق HYROX: Matthew Fraser - Lisboa 01:54:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Fraser

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:54:27
الترتيب: #1228
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Fraser

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:00 (49%)

Stations48:14 (42%)

Roxzone10:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+15.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:47	680
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:07	295
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:52	642
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	10:00	867
Running 5	7:10	-
Rowing	5:09	677
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:31	528
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	7:13	798
Running 8	8:41	-
Wall Balls	9:35	716
Running Total	56:00	848
Roxzone Total	10:20	854