تحليل سباق HYROX: Joséphine Segard - Lisboa 01:10:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joséphine Segard

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Joséphine Segard

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (50%)

Stations30:22 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+2.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:46	22
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:35	38
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:17	29
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:47	41
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:02	85
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:24	15
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:43	7
Running Total	35:36	14
Roxzone Total	4:55	35