خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Inês Duarte

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Inês Duarte

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (49%)

Stations35:11 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:34	259
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:22	34
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:54	132
Running 5	5:18	-
Rowing	5:04	55
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:10	134
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:51	173
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	39:55	60
Roxzone Total	5:54	129

تحليل سباق HYROX: Inês Duarte - Lisboa 01:20:56 | HyCoach