خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giada Folcia

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:24:06
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Giada Folcia

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (48%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+5.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:04	107
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:20	206
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:41	56
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:45	118
Running 5	5:20	-
Rowing	5:23	168
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	72
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:54	180
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:19	200
Running Total	40:42	78
Roxzone Total	6:04	146

تحليل سباق HYROX: Giada Folcia - Lisboa 01:24:06 | HyCoach