HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gonçalo Fraga & Bruno Lousa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Gonçalo Fraga · Bruno Lousa

الزمن الإجمالي
01:02:28
الترتيب
#62
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
DOUBLES · PRO
GF

Gonçalo Fraga

BL

Bruno Lousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3مايو20263
مكتمل
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (52%)
Stations25:55 (41%)
Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:02-
SkiErg3:48108
Running 23:59-
Sled Push2:38151
Running 34:16-
Sled Pull4:21149
Running 44:15-
Burpee Broad Jump2:1345
Running 54:20-
Rowing4:0473
Running 64:20-
Farmers Carry1:39104
Running 74:18-
Sandbag Lunges2:5045
Running 84:21-
Wall Balls4:22150
Running Total32:4764
Roxzone Total3:5046