خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Silva & Rui Ferreira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Ricardo Silva · Rui Ferreira

الزمن الإجمالي: 01:07:39
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

Ricardo Silva

Rui Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (56%)

Stations25:06 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+12.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:50	122
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	95
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:07	115
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	125
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	225
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:47	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	37:45	182
Roxzone Total	4:51	175