تحليل سباق HYROX: José Oliveira & Pedro Gonçalves - Lisboa 01:10:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: José Oliveira & Pedro Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

José Oliveira

Pedro Gonçalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (51%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+7.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	198
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:27	109
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:18	146
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:49	261
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	234
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:17	272
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:53	207
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:18	135
Running Total	36:02	142
Roxzone Total	5:25	222