خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emanuel Valdez & Luis Marques

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Emanuel Valdez · Luis Marques

الزمن الإجمالي: 01:11:13
الترتيب: #182
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Emanuel Valdez

Luis Marques

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (54%)

Stations27:50 (39%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:53	158
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	115
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:09	122
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	179
Running 5	5:06	-
Rowing	4:26	220
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	188
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:46	188
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:26	162
Running Total	38:35	193
Roxzone Total	4:50	171