تحليل سباق HYROX: Ana Duarte & Filipa Custoias - Lisboa 01:16:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ana Duarte & Filipa Custoias

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:39
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Ana Duarte

Filipa Custoias

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (56%)

Stations28:43 (37%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+16.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	45
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:19	20
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:38	71
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:02	41
Running 5	5:42	-
Rowing	4:39	37
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:59	74
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:51	46
Running Total	42:48	63
Roxzone Total	5:13	51