تحليل سباق HYROX: Tiago Soares & António Carvalho - Lisboa 01:01:40 | HyCoach

Tiago Soares

António Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (56%)

Stations23:04 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	92
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	46
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:03	89
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:08	15
Running 5	4:26	-
Rowing	4:05	37
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	71
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:53	50
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:46	57
Running Total	34:17	38
Roxzone Total	4:24	49