تحليل سباق HYROX: Hugo Gaspar & Miguel Sousa - Lisboa 01:07:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hugo Gaspar & Miguel Sousa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:37
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hugo Gaspar

Miguel Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (53%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:01	116
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:42	79
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:35	189
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	129
Running 5	4:41	-
Rowing	4:25	143
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	124
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:30	231
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:56	90
Running Total	36:04	73
Roxzone Total	4:55	110