تحليل سباق HYROX: Jan Morawiec & Philipp Spenger - Lisboa 01:10:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan Morawiec & Philipp Spenger

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · AUT

·

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Morawiec

Philipp Spenger

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (55%)

Stations26:40 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+2.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	183
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	185
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:42	31
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	176
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	212
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	151
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:52	187
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:17	172
Running Total	39:08	127
Roxzone Total	5:01	121