خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: André Ribeiro & Paulo Salsa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

André Ribeiro · Paulo Salsa

الزمن الإجمالي: 01:16:55
الترتيب: #578
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

André Ribeiro

Paulo Salsa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (57%)

Stations27:53 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+12.4%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:52	51
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:39	58
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:21	160
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:18	184
Running 5	5:18	-
Rowing	4:14	78
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:41	267
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	168
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:02	106
Running Total	43:49	203
Roxzone Total	5:17	154