خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Rosa & Andre Rosa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Ricardo Rosa · Andre Rosa

الزمن الإجمالي: 01:17:57
الترتيب: #621
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricardo Rosa

Andre Rosa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (57%)

Stations28:03 (36%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+3.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	240
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:20	156
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:52	229
Running 5	5:56	-
Rowing	4:13	70
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:47	166
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:26	226
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:08	137
Running Total	44:38	212
Roxzone Total	5:20	157